Ta styring
i livet ditt

Uansett hvilke utfordringer du møter, hjelper jeg deg til å bryte den onde sirkelen og se livet og mulighetene på en helt ny måte. Kontakt meg for en uforpliktende samtale i dag.

"Jeg har slitt med uro og stress. Morten utfordret meg til å se tankene mine på en helt ny måte. Det har gitt meg en frihet jeg ikke har opplevd før." 

Kvinne (39)

"Jeg hadde liten tro på meg selv, og så verden rundt meg som det som forårsaket problemene. Nå forstår jeg at det var meg selv som skapte problemene. Livet har blitt så mye lettere."

Mann (42)

"Å sette spørsmålstegn ved seg selv som partner og far, tappet meg for energi. Gjennom samtaler med Morten, forstår jeg meg selv bedre. Det har gitt meg en ny trygghet." 

Mann (35)

Du har allerede alt som skal til

Har du kjørt deg fast i en situasjon som blir stadig mer krevende og vanskelig? Det å møte utfordringer privat eller i jobb, stjeler energi og tapper deg mentalt. Du blir usikker, mister fokus og låser deg gjerne i det som ender i et tankekjør. Jeg hjelper deg til å legge bak deg tankene som styrer, hindrer eller begrenser deg, og utfordrer deg til å reflektere på en helt ny måte.

Tilbake til fabrikkinnstillingene

I perioder hvor livet er tøffere enn ellers, er det lett å se seg selv som mindre verdt enn andre mennesker. Det er du selvsagt ikke, og jeg vil hjelpe deg til å se at du har alt det som skal til for å leve et fullverdig liv, preget av klarhet og velfølelse. Kall det gjerne å vende tilbake til fabrikkinnstillingene dine.

Ingen teknikker eller metoder

Har du kjennskap til coaching og selvutvikling, vet du kanskje at det ofte kreves teknikker for å oppnå resultater. Måten jeg jobber på, er annerledes. Jeg kommer ikke til å gi deg metoder du må lære. Snarere tvert imot. Det du trolig trenger minst av alt, er enda mer å tenke på. Mitt løfte til deg er en enklere, men enda mer kraftfull måte å frigjøre deg fra stress og tankekjør på. Det hele på en uanstrengt og naturlig måte.

Bli bedre på å takle motbakkene

Nei, min coaching fjerner ikke knaggene vi alle møter gjennom livet. I likhet med folk flest, vil også du oppleve dem. Jeg vil likevel peke i retning av en klarhet, fred og frihet som vil hjelpe deg selv i de mest krevende situasjonene som måtte oppstå. Og du vil kunne legge problemer bak deg på en bedre måte enn før.

Et praktisk opplegg, skreddersydd for deg

Hvordan passer det at vi møtes? Du er selvsagt velkommen til mitt kontor i Stavanger. Men om det passer deg bedre, bruker vi Zoom, Teams eller telefon. Da betyr det ikke noe hvor du er lokalisert.

Dette oppnår du

Ta styringen

Har du opplevd at fastlåste og krevende tanker tar over og dominerer livet? Gjennom coaching er målet å ta tilbake kontrollen.

Få gjennombrudd

Vinn over begrensningene og tankemønsteret som kanskje har holdt deg tilbake i årevis.

Håndterer krevende situasjoner

Nei, livets motbakker forsvinner ikke gjennom coaching. Men du blir flinkere til å håndtere dem.

Oppdag nye muligheter

Privat eller profesjonelt - et nytt perspektiv kan være det som skal til for å se verden rundt deg i et helt nytt lys.

La tankene slippe taket

Har du slitt med stress, tankekjør og bekymring, kan coaching gi deg ny innsikt og et perspektiv som gjør at de krevende tankene slipper taket.

Nå målene dine

Bruker du mindre tid på vanskelige tanker, frigjør du energi og kapasitet. Hva med å sette deg nye mål og realisere det du kanskje aldri har våget?

Hvem min coaching er for

Jeg arbeider med mennesker både i profesjonell og privat sammenheng. Felles for alle er ønsket om positiv endring i en krevende situasjon.

Utfordringer jeg har jobbet med, er blant annet:

  • Konflikter, både familiære og jobbrelaterte
  • Personlige utfordringer som tankekjør, engstelse og stress
  • Målsetting og gjennomføring
  • Krevende situasjoner og avgjørelser
  • Livsendringer og -kriser
  • Lederutvikling
  • Karriereutvikling

Har du en utfordring som ikke er på listen? Ta kontakt.

Slik går du frem

Book en samtale

Kostnadsfritt og uforpliktende. Finner sted via Zoom, Teams, telefon eller på mitt kontor i Stavanger.

Slik kan jeg hjelpe deg

Du får vite mer om min tilnærming, hvordan vi kan jobbe sammen og jeg kan hjelpe deg.

Kom i gang

Velger du å gå videre, blir vi enige om hvordan coaching kan skreddersys akkurat deg.

Om meg

Jeg har over 20 års erfaring som coach og rådgiver, og har samarbeidet med alt fra privatpersoner til ledere, ansatte og team.

Som coach, samtalepartner og rådgiver er min viktigste oppgave å hjelpe deg til et nytt perspektiv på sinn, tanke og bevissthet.

Med ny innsikt vil livet ditt kunne ta en ny og mer positiv retning. Det du tidligere så som urealistisk og umulig, er innenfor rekkevidde. Ingenting er umulig.

Spørsmål og svar

Hva kan coaching hjelpe med?

Coaching egner seg for alle utfordringer, og er like effektivt privat så vel som i jobbsammenheng. Mange opplever dessuten at det å få hjelp på ett område, har positiv effekt også på andre områder i livet deres.

Hvordan foregår coachingen?

Vi møtes hos meg, via Teams, Zoom eller telefon. Dersom du ønsker det, kan vi også møtes hos deg eller et sted vi blir enige om.

Hvor lang tid må jeg sette av til hver samtale?

Du kan velge mellom enkelt- eller dobbelttimer, eller du kan velge intensiv coaching over en halv dag og oppover.

Hvor lenge varer et coachingforløp?

Det varierer i forhold til hvor ofte vi har samtaler og hvilke utfordringer du har. De fleste forløp er av 3-6 måneders varighet. Mange foretrekker også en oppfølging over lengre tid.

Hvordan forbereder jeg meg til samtalene våre?

Du trenger ikke forberede deg. Snarere tvert imot. Det mest effektive er å starte med blanke ark.

Hva er forskjellen på coaching og terapi?

Det er ulike forskjeller. Blant de viktigste er at coaching tar utgangspunkt i situasjonen din i dag, her og nå og ikke minst framover, mens terapi ofte har et fokus bakover i tid.

Hva gjør din coaching unik?

Den skiller seg fra det du finner hos mange andre coacher ved at den hele tiden foregår på dine premisser. Jeg gir deg retning, utfordrer, stiller deg spørsmål og støtter deg, men den unike innsikten du får gjennom coachingen er din.

Book en samtale

Kostnadsfritt og uforpliktende for deg.